НОВОСТИ

Сегодня — всемирный день здоровья! И в связи с этим мы хотим рассказать, какое полезное воздействие оказывает баня на наш организм. 

Посещение бани - это не только омовение и удовольствие для души. Банные процедуры прекрасно отражаются и на нашей внешности. Кожа в бане очищается и обновляется. А это немаловажный факт, ведь обновленная кожа содержит до 70% влаги, в отличии от кожи ороговевшей, в составе мертвых частиц которой всего 10% влаги. Недаром после банной процедуры кожа становится мягкой и нежной.

Баня дарит не только отличный косметический эффект. В парилку стоит зайти, чтобы очистить наш организм от токсинов и шлаков. Баня улучшает обмен веществ, хорошо восстанавливает водно-солевой баланс, поэтому если вы хотите похудеть, сделайте походы в баню регулярными. 

Банные процедуры улучшают кровообращение, питают ткани кислородом, способны расслабить мышцы и вдвое сократить в них содержание молочной кислоты, которая образуется во время занятий физкультуры. Поэтому полезно попарится после интенсивных занятий спортом. В этом случае вы забудете на следующий день про боли в мышцах.

А ещё баня – отличное средство от стрессов и усталости. 

Приходите в наши бани и будьте здоровы!